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头晕、影象力下降、食欲不振、肌肉痉挛、免疫力低下、情绪异常……许多人都以为这是身体缺乏维生素的“报警”信号!
此前有新闻报道,杭州有位陈先生为提高免疫力选择服用复合维生素,吃了一周后没有显著效果,于是决议加大剂量,从原来的1天1颗,改为1天8颗,效果半个月后被查出患上药物性肝炎,严重到肝衰竭的水平!
为啥维生素吃多了会导致肝衰竭?哪些人不适合吃维生素片?今天一次说清晰!
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什么是维生素?我们人体要维持生命流动所必须的营养物中,就包罗有维生素。
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维生素是一种有机化合物,它差异于脂肪、碳水化合物和卵白质,不能给人体提供能量。
在食物的自然因素中维生素的含量也很少,然则它对机体的正常心理功效却异常主要!若是缺少,将引起特殊的病症。
现在已知的维生素有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸、生物素、泛酸等。
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一样平常来说,大多数的饮食所提供的种种维生素可以知足所需水平,并预防维生素缺乏引起的临床症状。
但在某些情形下,当弥补的维生素跨越了个体需求量,甚至超出了最高耐受量时:跨越尺度供应量后会发生相关毒性,而其中过量摄入维生素A和维生素D可能具有的毒性潜能最大,中等毒性潜能的是烟酸,其他为低毒性潜能或是可忽略的毒性潜能。
维生素A中毒可能会泛起恶心、吐逆、腹痛、食欲减退、视力模糊、嗜睡、头痛等症状;维生素D中毒可泛起高钙血症、食欲减退、腹泻或便秘、肌无力和疼痛、恶心、吐逆等。
评论列表 (17条)
2021-07-26 00:05:09
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2021-09-09 01:23:51
上周末,身在天津的人都感受到了“秋老虎”的威力,尤其周五、周六两天,高温、高湿的天气,令人在户外体感异常不恬静,即便云云,那两天里,津门虎队照样总共放置了3堂户外训练课。从最近的训练内容看,球队显著在强化进攻方面下功夫,而这个历程中,外助马格诺的脚风不太顺,成了队里制造“笑果”的一个,上周六的时刻,他踢出的“勺子”点球,被守门员方镜淇在倒地的情形下,用脚挡了出来,逗得人人哄堂大笑,现在天下昼,强化单刀球破门的演习,教练组给出了谁不进球就做前滚翻的责罚措施,效果又是他一直在做前滚翻。哇,我的最爱!
2021-09-20 00:00:08
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2021-12-17 00:00:22
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2022-03-17 00:05:37
可以说,我国货币政策工具箱里的工具足够多,更重要的是,已经提前做好应对准备。运用底线思维蓄力,能保证将美联储缩表对中国股市的影响降至最小。 很不容易啊
2021-06-29 00:15:58
怙恃握住小陈的手看这个最爽了